✨ Et si bien vieillir commençait par quelques questions… ?

Le slow aging, c’est l’art de prendre soin de soi en respectant le rythme du corps, pour préserver sa vitalité, sa santé et son énergie au fil du temps.

Avant de venir découvrir cet univers, prends un instant pour te poser ces questions :

🌿 Ton alimentation nourrit-elle vraiment ta vitalité ?

😴 Ton sommeil te régénère-t-il profondément ?

🏃 Ton corps bouge-t-il suffisamment pour rester vivant et souple ?

🧘 Sais-tu ralentir et apaiser ton système nerveux ?

💧 Prends-tu soin de ta peau et de ton corps avec des rituels respectueux ?

🧠 Entretiens-tu ta curiosité et ta vitalité mentale ?

❤️ Tes relations nourrissent-elles ton bien-être et ton énergie ?

✨ Te sens-tu aligné(e) avec ce qui donne du sens à ta vie ?

Lors de cet atelier en présentiel, nous découvrirons l’approche globale du slow aging et nous explorerons plus en profondeur 3 de ces 8 piliers, avec des pistes concrètes pour les intégrer dans ton quotidien.

🌿 Atelier Slow Aging – Cultiver sa vitalité naturellement

Au programme :

• introduction aux 8 piliers du slow aging

• exploration approfondie de 3 piliers essentiels

• conseils naturels et pratiques

• moments d’échanges et d’expérimentation

📍 Lieu : Café Littéraire Chez Lison- Herve

💰 Tarif : 35 €

➡️ Acompte : 15 € pour valider l’inscription.

Cet acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation ou de désistement dans les 24h précédant l’événement.

📝 Modalités d’inscription :

Inscription via WhatsApp au 0496/02.96.91 ou par mail à i.stievenart2204@gmail.com.

La place est confirmée après réception de l’acompte.

🎁 Un cadeau + un mini e-book pour prolonger l’expérience à la maison.